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女性の医学生理日予測のルナルナにて『月経血コントロールヨガコラム配信中 ルナルナ 』 
YOGAWOMAN2018 書籍販売

月経血コントロールヨガは女性のためのヨガです。

月経血コントロールヨガは「ゆるめる」と「締まる」の緩急のバランスを整え、体軸を作っていく女性のためのヨガです。内臓や骨盤の位置が整い、PMS対策、女性ホルモンのバランス改善はもちろん、レッグラインを美しくする効果もあります。何より生理が来るのが待ち遠しくなります。

月経、出産などの女性の営みや、閉経後も快適に過ごすための、すべての女性のためのヨガです。


news   新着情報

2018.4.24 ニュース 『YOGAWOMAN 2018』クラスチケットの販売を開始しました。
2018.3.22 トレーニング 【関西第12期】2018年9/1(土) 月経血コントロールヨガ講師養成講座
2018.1.22 トレーニング 【北海道第4期】2018年5/19(土) 月経血コントロールヨガ講師養成講座
2017.12.27 トレーニング 【東京第36期】2018年4/29(日) 月経血コントロールヨガ講師養成講座
2017.12.25 書籍 【新刊】『はじめての月経血コントロールヨガ』発売中。
2017.10.25 ニュース 『YOGAWOMAN 2018』開催決定!! 開催は2018年6月17日(日)です。


books   書籍

カラダをゆるめて こころを整える 月経血コントロールヨガ 子宮美人のつくりかた[ルナルナコラボレーションBOOK]
主婦の友社  女神筋(骨盤底筋)が目覚める! 「女性のヨガと子宮の整体法で女性の不調と悩みを解決! 」BABジャパン 子宮美人ヨガプログラム[ムック]
カラダをゆるめて こころを整える はじめての月経血コントロールヨガ[YOGA BOOKS]
価格:1,620円(税込)
子宮美人のつくりかた[ルナルナコラボレーションBOOK] 主婦の友社 (2014/9/12)
価格:1,404円(税込)
女神筋(骨盤底筋)が目覚める! 「女性のヨガと子宮の整体法で女性の不調と悩みを解決! 」[BABジャパン]
価格:1,404円(税込)
子宮美人ヨガプログラム[ムック] 主婦の友生活シリーズ
価格:1,296円(税込)
 

movie   動画で見る月経血コントロール法

※大きな画面で見るには、各動画右下の「YouTube.comで見る」
または「全画面」のボタンをクリックしてください。


宮山友明(みややまともあき)

医学監修協力

宮山友明(みややまともあき)

医学博士
循環器内科医

宮山友明(みややまともあき)コメント

【所属学会】
日本内科学会/日本循環器学会/日本抗加齢医学会/日本心血管インターベンション治療学会

【取得資格】
医学博士/認定内科医/認定健康スポーツ医

専門は加齢医学、動脈硬化(血管老化)、虚血性心疾患であり、関連する医学研究で医学博士号を取得。その後、高度救命救急センターで救命医や、千葉大学医学部附属病院循環器内科・冠動脈疾患治療部医員として職責を果たす。
狭心症や心筋梗塞に対する年間200例の冠動脈造影検査と100例の心臓カテーテル手術を手掛け、虚血性心疾患、不整脈、心不全といった心臓疾患と、その原因となる糖尿病や脂質異常症、高血圧症、高尿酸血症などの生活習慣病、老化疾患を診療する心臓専門医として活躍中。
また、この専門的な循環と呼吸の知識を活かし、プロアスリートのサポートをはじめとしたスポーツ医学の普及・実践や、循環器疾患は元来加齢医学と非常に関連深いことから、日本抗加齢医学会に所属し、抗加齢医学(アンチエイジング医学、予防医学)や女性の美容や健康に関わる医学にも尽力。コラム執筆、各種セミナーや特別診療を行っている。

黒田勇二(くろだゆうじ)

月経血コントロールヨガ
導入クリニック院長

黒田勇二(くろだゆうじ)

なないろレディースクリニック院長

黒田勇二(くろだゆうじ)コメント

【所属学会】
日本産婦人科学会/日本生殖医学会/受精着床学会/日本産婦人科内視鏡学会/日本アロマセラピー学会

【取得資格】
日本産婦人科学会専門医/母体保護法指定医/新生児蘇生法認定インストラクター

愛媛大学医学部 卒業
愛媛大学医学部産婦人科助手
市立八幡浜病院
オーククリニックフォーミズ(柏市)副院長
国際医療福祉大講師
山王病院(港区赤坂)リプロダクションセンター勤務を経て、2007年、なないろレディースクリニック(つくば市)を開院




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