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女性の医学生理日予測のルナルナにて『月経血コントロールヨガコラム配信中 ルナルナ 』 
書籍販売

月経血コントロールヨガは女性のためのヨガです。

月経血コントロールヨガは「ゆるめる」と「締まる」の緩急のバランスを整え、体軸を作っていく女性のためのヨガです。内臓や骨盤の位置が整い、PMS対策、女性ホルモンのバランス改善はもちろん、レッグラインを美しくする効果もあります。何より生理が来るのが待ち遠しくなります。

月経、出産などの女性の営みや、閉経後も快適に過ごすための、すべての女性のためのヨガです。


news   新着情報

2017.12.27 トレーニング 【東京第36期】2018年4/29(日) 月経血コントロールヨガ講師養成講座
2017.12.25 ニュース 【新刊】
『はじめての月経血コントロールヨガ』アマゾンでの予約受付を開始しました。
2017.12.22 トレーニング 【東京第35期】2018年3/20(火) 月経血コントロールヨガ講師養成講座
2017.12.22 トレーニング 【名古屋第2期】2018年3/17(土) 月経血コントロールヨガ講師養成講座
2017.12.14 ニュース 2018年1/14(日)
『はじめての月経血コントロールヨガ』書籍付き出版記念ワークショップ
2017.12.14 トレーニング 【東京第5期】【少人数制】2018年2/17(土)
産後美人になるためのメンテナンスヨガ講師養成講座 短期2日集中
2017.10.25 ニュース 『YOGAWOMAN 2018』開催決定!! 開催は2018年6月17日(日)です。
2015.09.14 ニュース 『女性のためのヨガ協会』発足しました
2014.12.19 書籍   仁平美香・熱海優季著書
  『女神筋(骨盤底筋)が目覚める!
〜女性のヨガと子宮の整体法で女性の不調と悩みを解決!〜 』発売中
2014.09.12 書籍   仁平美香著書
『子宮美人のつくりかた (ルナルナコラボレーションBOOK) 』発売中
2014.08.27 書籍   仁平美香監修 『YOGAスムージー 体とこころに効く85のレシピ』 発売中


books   書籍

カラダをゆるめて こころを整える 月経血コントロールヨガ 子宮美人のつくりかた[ルナルナコラボレーションBOOK]
主婦の友社  女神筋(骨盤底筋)が目覚める! 「女性のヨガと子宮の整体法で女性の不調と悩みを解決! 」BABジャパン DVDつき 子宮美人ヨガ[ムック]
カラダをゆるめて こころを整える はじめての月経血コントロールヨガ[YOGA BOOKS]
価格:1,620円(税込)
子宮美人のつくりかた[ルナルナコラボレーションBOOK] 主婦の友社 (2014/9/12)
価格:1,404円(税込)
女神筋(骨盤底筋)が目覚める! 「女性のヨガと子宮の整体法で女性の不調と悩みを解決! 」[BABジャパン]
価格:1,404円(税込)
DVDつき 子宮美人ヨガ[ムック] 主婦の友生活シリーズ
価格:1,234円(税込)
 

movie   動画で見る月経血コントロール法

※大きな画面で見るには、各動画右下の「YouTube.comで見る」
または「全画面」のボタンをクリックしてください。


宮山友明(みややまともあき)

医学監修協力

宮山友明(みややまともあき)

医学博士
循環器内科医

宮山友明(みややまともあき)コメント

【所属学会】
日本内科学会/日本循環器学会/日本抗加齢医学会/日本心血管インターベンション治療学会

【取得資格】
医学博士/認定内科医/認定健康スポーツ医

専門は加齢医学、動脈硬化(血管老化)、虚血性心疾患であり、関連する医学研究で医学博士号を取得。その後、高度救命救急センターで救命医として職責を果たした後、現職は千葉大学医学部附属病院循環器内科・冠動脈疾患治療部医員。
現在、狭心症や心筋梗塞に対する年間200例の冠動脈造影検査と100例の心臓カテーテル手術を手掛け、虚血性心疾患、不整脈、心不全といった心臓疾患と、その原因となる糖尿病や脂質異常症、高血圧症、高尿酸血症などの生活習慣病、老化疾患を診療する心臓専門医として活躍中。
また、この専門的な循環と呼吸の知識を活かし、プロアスリートのサポートをはじめとしたスポーツ医学の普及・実践や、循環器疾患は元来加齢医学と非常に関連深いことから、日本抗加齢医学会に所属し、抗加齢医学(アンチエイジング医学、予防医学)や女性の美容や健康に関わる医学にも尽力。コラム執筆、各種セミナーや特別診療を行っている。

黒田勇二(くろだゆうじ)

月経血コントロールヨガ
導入クリニック院長

黒田勇二(くろだゆうじ)

なないろレディースクリニック院長

黒田勇二(くろだゆうじ)コメント

【所属学会】
日本産婦人科学会/日本生殖医学会/受精着床学会/日本産婦人科内視鏡学会/日本アロマセラピー学会

【取得資格】
日本産婦人科学会専門医/母体保護法指定医/新生児蘇生法認定インストラクター

愛媛大学医学部 卒業
愛媛大学医学部産婦人科助手
市立八幡浜病院
オーククリニックフォーミズ(柏市)副院長
国際医療福祉大講師
山王病院(港区赤坂)リプロダクションセンター勤務を経て、2007年、なないろレディースクリニック(つくば市)を開院




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