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女性の医学生理日予測のルナルナにて『月経血コントロールヨガコラム配信中 ルナルナ 』 

月経血コントロールヨガは女性のためのヨガです。

月経血コントロールヨガは「ゆるめる」と「締める」の緩急のバランスを整え、体軸を作っていく女性のためのヨガです。PMS対策、女性ホルモンのバランス改善はもちろん、内臓や骨盤の位置が整い、レッグラインを美しくする効果もあります。何より生理が来るのが待ち遠しくなります。

月経血コントロールヨガを受講すると月経や出産等、女性の営みへのマイナスのイメージから脱し、女性としての喜びと誇りを感じることができます。


news   新着情報

2016.04.05 トレーニング 【代々木】7/17(日)関西第30期  月経血コントロールヨガ講師養成講座
2015.9.14 ニュース 『女性のためのヨガ協会』発足しました
2014.12.19 書籍   仁平美香・熱海優季著書
  『女神筋(骨盤底筋)が目覚める!
〜女性のヨガと子宮の整体法で女性の不調と悩みを解決!〜 』発売中
2014.09.12 書籍   仁平美香著書
『子宮美人のつくりかた (ルナルナコラボレーションBOOK) 』発売中
2014.08.27 書籍   仁平美香監修 『YOGAスムージー 体とこころに効く85のレシピ』 発売中


books   書籍

子宮美人のつくりかた[ルナルナコラボレーションBOOK]
主婦の友社  女神筋(骨盤底筋)が目覚める! 「女性のヨガと子宮の整体法で女性の不調と悩みを解決! 」BABジャパン 魔法のヨガ&布ナプキン
ムーンデーヨガ [ムック] DVDつき 子宮美人ヨガ[ムック]
子宮美人のつくりかた[ルナルナコラボレーションBOOK] 主婦の友社 (2014/9/12)
価格:1,404円(税込)
女神筋(骨盤底筋)が目覚める! 「女性のヨガと子宮の整体法で女性の不調と悩みを解決! 」BABジャパン
価格:1,404円(税込)
ブルーデーがハッピーに変わる! 魔法のヨガ&布ナプキン ムーンデーヨガ [ムック] マガジンハウス
価格:1,234円(税込)
DVDつき 子宮美人ヨガ[ムック] 主婦の友生活シリーズ
価格:1,234円(税込)
 

movie   動画で見る月経血コントロール法

※大きな画面で見るには、各動画右下の「YouTube.comで見る」
または「全画面」のボタンをクリックしてください。


宮山友明(みややまともあき)

医学監修協力

宮山友明(みややまともあき)

医学博士
循環器内科医

【所属学会】
日本内科学会/日本循環器学会/日本抗加齢医学会/日本心血管インターベンション治療学会

【取得資格】
医学博士/認定内科医/認定健康スポーツ医

専門は加齢医学、動脈硬化(血管老化)、虚血性心疾患であり、関連する医学研究で医学博士号を取得。その後、高度救命救急センターで救命医として職責を果たした後、現職は千葉大学医学部附属病院循環器内科・冠動脈疾患治療部医員。
現在、狭心症や心筋梗塞に対する年間200例の冠動脈造影検査と100例の心臓カテーテル手術を手掛け、虚血性心疾患、不整脈、心不全といった心臓疾患と、その原因となる糖尿病や脂質異常症、高血圧症、高尿酸血症などの生活習慣病、老化疾患を診療する心臓専門医として活躍中。
また、この専門的な循環と呼吸の知識を活かし、プロアスリートのサポートをはじめとしたスポーツ医学の普及・実践や、循環器疾患は元来加齢医学と非常に関連深いことから、日本抗加齢医学会に所属し、抗加齢医学(アンチエイジング医学、予防医学)や女性の美容や健康に関わる医学にも尽力。コラム執筆、各種セミナーや特別診療を行っている。

黒田勇二(くろだゆうじ)

月経血コントロールヨガ導入クリニック院長

黒田勇二(くろだゆうじ)

なないろレディースクリニック院長

【所属学会】
日本産婦人科学会/日本生殖医学会/受精着床学会/日本産婦人科内視鏡学会/日本アロマセラピー学会

【取得資格】
日本産婦人科学会専門医/母体保護法指定医/新生児蘇生法認定インストラクター

愛媛大学医学部 卒業
愛媛大学医学部産婦人科助手
市立八幡浜病院
オーククリニックフォーミズ(柏市)副院長
国際医療福祉大講師
山王病院(港区赤坂)リプロダクションセンター勤務を経て、2007年、なないろレディースクリニック(つくば市)を開院




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